Сылка тут

Установка VirtualDub и обработка видео

1. После записи видео, Вам необходимо уменьшить его объем, для удобства передачи. Для этого рекомендуется использовать программу VirtualDub и кодек Xvid MPEG-4.
Установка сводится к распаковке загруженного архива.
2. Запустите VirtualDub.exe. Для открытия видеофайла вам необходимо выбрать пункт "Open video file.." в меню "File". Если файл открыт успешно, его первый кадр появится в рабочей области окна VirtualDub.

3. В меню "Video", перейдите в пункт "Compression". Выберите "XviD MPEG-4 Codec" и нажмите "Configure". Выберите "Single pass". Нажмите на кнопку "Target size (kbytes)", при этом надпись на ней должна измениться на "Targe bitrate". Установите значение "Target bitrate" приблизительно на
3000 kbps. Нажмите кнопку "ОК".

Для сохранения сжатого результата перейдите в меню "File", выберите "Save As AVI" и выберите путь для сохранения. Начнется сжатие файла, которое может занять продолжительное время.